Sandheden om, hvordan fyre håndterer sammenbrud

En masse kvinder kommer til mig og føler sig meget forvirrede over deres fyres handlinger efter et sammenbrud ... og spørgsmålet går som regel sådan, 'Hvordan fyre håndterer sammenbrud? ”

Nu oftest, hvis en kvinde stiller mig dette spørgsmål, gør hendes kæreste en af ​​fire ting:



De almindelige måder fyre beskæftiger sig med sammenbrud på

  • Han afbrød al kontakt og ignorerer hende
  • Han ser ud til, at han er et enormt ry for hende hele tiden
  • Han begyndte at have masser af en natstand med forskellige kvinder
  • Han sprang med hovedet ind i et nyt forhold



Og jeg forstår helt, hvorfor disse handlinger ville være forvirrende for en kvinde, der netop havde hendes forhold slutt. Mange kvinder ender helt tabt om, hvorfor han ville gøre disse ting, hvis han var interesseret i hende, og spekulerer på, om hendes eks elsker stadig hende - eller hvis han nogensinde var ligeglad med det.

Her er kilden til forvirringen: det handler ikke om dig.



Tag quizzen: Er han egoistisk?

Hans handlinger handler ikke om dig eller dit forhold

Problemet med den tankegang er, at den antager, at han gør disse ting specifikt for at få en reaktion ud af dig. Den tankegang ser på hans opførsel og gør det om dig, når det virkelig handler om ham.

Alle de handlinger, der er anført ovenfor, er et svar på en ting - hvordan han føler sig inden i sig selv. Hvis du begynder at se på dem gennem linsen, giver de alle perfekt mening.

Hver af disse opførsler fra ham er en måde at håndtere den følelsesmæssige uro i sig selv på. Lad os gennemgå dem én efter én, så du kan se nøjagtigt, hvad jeg mener (og stoppe med at blive forvirret af hans handlinger efter opbruddet, så du kan forbliv stærk efter din sammenbrud).



Han afbrød kontakt

Hvis han slutter med at afskære al kontakt med dig, betyder det, at han ikke ønsker at håndtere de negative følelser, han har omkring din sammenbrud.

Han ved, at det at tale med dig kun vil få ham til at føle sig værre - og han ved nok også, at det ikke kommer til at udrette noget.

Hvis han ikke ønsker at komme sammen igen med dig, ved han, at hvis han taler til dig, alt hvad det vil gøre, er at få ham til at føle sig forfærdelig - og han vil undgå det.

Han prøver ikke at være en dust - han prøver bare at bevare sin følelsesmæssige fornuft og velvære.



Meget af den tid, hvor en fyr afbryder kontakten med en kvinde efter et sammenbrud, antager hun, at han overhovedet aldrig var interesseret i hende. Langt fra.

Det er ikke det, at han aldrig brydede sig om dig - det er, at han prøver at give sig selv plads til at heles. Hvis han fortsætter med at tale med dig, vil han ikke kunne gøre det.

Se videoen: Hvordan håndterer fyre sammenbrud: Hvad enhver kvinde har brug for at vide

Han ser ud til at være et kæmpe rykk mod dig

Hvis han kommer ud for at være et massivt ry for dig efter at have brudt op - chancerne for, at det virkelig var hårdt for ham.



Jo mere en jerk det ser ud som om han er, jo dårligere føler han sig om sammenbruddet. Nogle mennesker vipper ud for at undgå at håndtere negative følelser inde i sig selv - det er deres måde at prøve at klare deres indre kvaler på.

Det undskylder ikke hans handlinger, hvis han virkelig er et enormt rykk - men det fortæller dig, hvorfor han gør det.

Bemærk - Jeg siger ikke, at det er det Okay for en fyr at være en dust efter et sammenbrud - langt fra det. Det, jeg siger, er, at hans uønskede handlinger handler om ham ... ikke om dig.

Faktisk kan du tage dette princip og anvende det på hele dit liv. Har du nogensinde haft en fuldstændig fremmed handling som et enormt rykk for dig - som at råbe på dig over noget virkelig mindre eller have en enorm vred spræng over intet?

100% af tiden - den enorme vrede sprængning fra en fremmed handler om, hvad der foregår i deres livet - ikke om dig. Hvordan kan det alligevel være med dig - da det kommer fra en fremmed?

Hvis nogen har en stærk følelsesmæssig reaktion på noget, der tilsyneladende er mindre - handler det om, hvordan de føler sig inden i, og de problemer, de har med at gøre - og helt ikke om dig.

Når du er klar over, at det ikke handler om dig, kan du nærme dig fra en sympatiensposition - og undgå 99% af deres vrede.

Det er det samme med din eks. Hvis han ser ud til at være et enormt ry for dig - handler det om, hvad der sker med ham, ikke om dig. Når du er klar over det, kan du stige over det og ikke lade det påvirke dig - snarere end at spille tilbage i det og få dig selv til at føle dig forfærdelig.

Han begynder at have masser af en natstand

Hvis en fyr gør dette, for kvinden kan det virke som han gik videre virkelig hurtigt efter sammenbruddet - som ikke kunne være længere væk fra sandheden.

Fyrene, der gør dette, er normalt den type, der har brug for ekstern validering for at føle sig godt til sig selv. Hans følelser af værd og selvværd kommer fra positiv opmærksomhed fra kvinder - og da I fyrede op, mistede han sin kilde til selvværd.

Når fyre, der tænker på den måde, pludselig mister deres kilde til selvtillid, panikerer de nogle gange panik og ender med at sove sammen med mange forskellige kvinder i et forsøg på at ”bevise” for sig selv, at de er en værdig person.

Desværre fungerer det ikke. At udlede din selvtillid fra eksterne kilder og validering fungerer aldrig i det lange løb. Ægte selvværd skal komme indefra - det kan ikke tages fra uden.

Så efter at han har alle sine tilfældige one night-stander og slinger, vil de begynde at føle sig hule for ham - og han vil overlade til at se de negative følelser inde i sig selv. Han kan ikke løbe fra dem for evigt - fordi de er inde i ham, følger ham, uanset hvor han går.

Han sprang lige ind i et nyt forhold

Der er et par forskellige scenarier for denne: Enten dumpede han dig og kom ind i et nyt forhold med det samme, eller du dumpede ham, og han kom ind i et nyt forhold med det samme.

Hvis han dumpede dig - så er jeg ked af at sige, at han sandsynligvis mødte en ny, som han ville være sammen med, og endte tingene med dig på grund af det.

Det stinker - og jeg er ked af, at det skete. Alle har været igennem noget sådan på et eller andet tidspunkt, og den eneste ting at gøre er at arbejde gennem smerten ved sammenbruddet og gå videre.

Hvis du brød op med ham - så er dette en meget lignende situation som den fyr, der går ud og har masser af en natstand med forskellige kvinder.

Han prøver at fylde hullet i sit liv, som du besatte. Han tog meget af sin egenværdi ud af det faktum, at han var i et forhold - så når du sluttede ting, følte han et stærkt behov for at få sin kilde til selvværd tilbage så hurtigt som muligt.

Det betyder at gå ud og finde en anden, der er sammen med så hurtigt som muligt. Og ud fra dit perspektiv forstår jeg fuldstændigt, hvorfor det kan virke som om han aldrig var interesseret i dig.

Men når du ser på det fra hans perspektiv - prøver han at fylde et hul i sig selv, fordi han føler sig forfærdelig over sig selv, hvis han ikke gør det.

Det siger intet om dig eller det forhold, du havde - og alt om, hvad han har brug for for at have det godt med sig selv.

Her er det vigtigste punkt at tage væk fra alt dette: efter et sammenbrud, hvis han gør en af ​​disse fire ting, er det fordi han forsøger at løbe væk fra de negative følelser ved et sammenbrud.

Og sandheden er, uanset hvor hurtigt du løber, kan du aldrig løbe væk fra negative følelser i dig selv.

Du kan prøve at dække dem eller begrave dem i sex eller alkohol eller enhver anden form for flugt ... men når du er træt af at køre, vil de negative følelser stadig være der inde i dig og vente på at blive adresseret.

Den eneste måde at håndtere negative følelser på er at anerkende dem, møde dem med hovedet og arbejde igennem dem.

Så bekymre dig ikke om hans handlinger efter sammenbrud - de betyder ikke noget om dig, og de siger ikke noget om, hvad dit forhold virkelig betød ham.

Når du har empati til at indse, at alt, hvad han laver, stammer fra negative følelser i sig selv, som han prøver at tackle, bliver alt klart - og du behøver aldrig at føle dig forvirret eller forfærdelig over, hvordan en fyr nogensinde håndterer en sammenbrud.

Jeg håber, at denne artikel hjalp dig med at forstå, hvordan fyre håndterer sammenbrud. Det er vigtigt at indse, at når tiden går efter en sammenbrud, bliver dine chancer for at komme sammen igen mindre og mindre, indtil der ikke er nogen chance overhovedet. Hvis du ikke gør noget lige nu, er chancerne for, at du mister ham for evigt, så gå ikke glip af denne chance for at opdage, hvordan du får ham til at se dig som ”den ene” og vil være med dig og kun dig. Denne hemmelige formel for at få din eks tilbage i dine arme for godt vil fungere, men kun hvis du opdager den lige nu: Vil du have din ex tilbage? Brug dette til at få dem tilbage ...

Vil du finde ud af, om han virkelig er egoistisk? Klik her for at tage vores hurtige (og chokerende præcise) 'Er han egoistiske' quiz lige nu og finde ud af, om han virkelig er egoistisk ...

Tag quizzen: Er han egoistisk?

Er han egoistisk? Tag quizzen