Præcis hvordan du får din eks kæreste tilbage

At få din eks tilbage er et ekstremt følelsesladet emne. Der er noget unikt ved den smerte, der gør ondt i dit hjerte efter et forhold, som du kæmpede så hårdt for at holde fast i, falder fra hinanden.

Måske var du i et langvarigt forhold, som du virkelig prøvede at få arbejde, men ikke kunne.



Måske var du i et kortvarigt kærlighedsforhold fyldt med lidenskab og intensitet, en slags kærlighed, som du var så lettet over at have endelig fundet. Bortset fra, pludselig, ingen steder, knuste han dit hjerte og sluttede tingene, hvilket efterlod dig fortabt og forvirret, usikker på, hvad du skal gøre.



Måske fik du en skilsmisse.

Måske brød du op med ham og fortryder det.



Måske kom livet i vejen og komplicerede alt, hvilket fik dit forhold til at smuldre.

Uanset årsagen, ved dette: mens jeg ikke kan love dig, at dette 100% får din eks tilbage, Jeg kan forsikre dig om, at dette giver dig det bedste skud på at få ham tilbage.

Du ser, sandheden er ... livet er usikkert. Intet, du gør eller siger, kan 100% tvinge nogen til at gøre noget (hvorfor skulle du alligevel tvinge nogen til at gøre noget?). Men der er specifikke ting, du kan gøre, som maksimerer dit skud på succes, som denne artikel giver dig.



Tag quizzen: Kan du få din eks tilbage, eller er han gået for evigt?

Dette er en bs-frit trin-for-trin-system til få din eks tilbage. Den er lang, men indeholder så meget vigtige oplysninger, at du måske ønsker at læse den gennem en gang, lad den synke ind og derefter læse den igen for at sikre dig, at du får alle de nævnte punkter her.

Som jeg nævnte tidligere, var du måske på udkig efter et absolut, 100% sikkert svar, en slags ironclad forsikring, der gør det umuligt for denne rejse at få din eks tilbage til at mislykkes. Dette kan jeg ikke give dig.

Imidlertid har jeg faktisk set tusinder af situationer, hvor en kvinde føler det at få sit forhold tilbage er håbløs ... men efter implementering af disse strategier ender hendes eks ved hendes dørtrin erklærer sin udødelige kærlighed (Okay, ikke bogstaveligt talt i denne film-dramatiske-kysse-i-regn-mode-hvor-dine knæ-prikken-og-hjerte-flagret-måde- men tæt.)

Hvorfor er disse strategier så effektive, kan du spørge?



Fordi jeg bogstaveligt talt har besat over dette emne, deltaget i en flok relationsseminarer, hørt på mange venner og kolleger, der klager over deres forholdsmæssige problemer ... i sidste ende identificerer mønstre og tendenser, som ender med at resultere i en forsoning.

Jeg har været i stand til at adskille, hvad der fører til succes fra det, der gør ting, der er bestemt til at falde fra hinanden ...

Og jeg har syntetiseret alle disse oplysninger på et sted for at gøre dem tilgængelige for dig, så du kan have nøglen til at få din eks tilbage lige ved hånden.



Og en anden vigtig faktor er, at jeg er en fyr. Jeg ved, hvad der går gennem en manns sind, når det kommer til disse ting, og jeg forstår, hvad det kræver for at få en mand til at genoptage et forhold.

Før jeg begynder, skal jeg advare dig om noget. Dette bliver en proces med selvopdagelse. I slutningen er der faktisk endda en chance for, at du gør det ikke engang vil have ham tilbage igen. Jeg ved, at dette måske lyder vanvittigt for dig lige nu, men bekymre dig ikke. Hvis det, du vil, er ham tilbage, vil dette hjælpe dig.

Den gode ting ved det er ... disse strategier fungerer i stort set alle situationer (dvs. uanset om du er skilt, ud af et års forhold, et par, der brød sammen for længe siden eller som for nylig brød op osv.) ). Der er selvfølgelig forskellige strategier til at nærme sig forskellige situationer (og jeg vil nævne dette i artiklen, ikke bekymre dig om det).

Her er de generelle trin, som jeg vil forklare dig i denne artikel:

Sådan får du din ex-kæreste tilbage

  • Trin 1) Du må ikke kontakte ham og øve ingen kontakt
  • Trin 1a) Arbejd med at blive dit bedste jeg
  • Trin 2) Kontakt ham (på en af ​​de måder, der er beskrevet i denne artikel)
  • Trin 3) Gå efter det (arranger et møde)

Så lad os først diskutere, hvad vi skal gøre lige efter opbruddet.

efterspørgsel efter et sammenbrud

Så du brød bare op. Hvor skal du hen herfra? Hvad du skal gøre først, er ingen kontakt.

Trin 1) Ingen kontaktregel & At blive dit bedste selv

Når du er i en følelsesladet tilstand, er det svært at tale med din eks på en måde, der vil være effektiv og faktisk få dig det resultat, du ønsker.

Det er klart, at der er visse situationer, hvor du er nødt til at tale med ham og håndtere ham (dvs. håndtering af forældremyndighedssituationer, hvis du arbejder på samme sted, har den samme omgangskreds osv.)

Hvis dette er tilfældet ... har du ikke følelsesladede interaktioner. Undgå dybdegående samtaler, hvis det er muligt (i en hel måned). Ingen sms din eks eller instant messaging enten.

For eksempel, hvis du arbejder med nogen, du plejede at gå ud med, skal du holde ting så enkle, som du muligvis kan. Gå ikke ned i detaljerne i dit opdeling, mens du gør dit job.

Eller hvis du har børn sammen, skal du ikke lave alt ved dig og din sammenbrud. Fokuser i stedet på børnenes velbefindende og ikke på dit forhold drama.

Et andet punkt at nævne er ... Selvom du er blevet brudt op i lang tid og dine sår ikke er friske, er det en god ide at tage de næste 4 uger at fokusere på du. Reglen om ikke-kontakt gælder stadig.

Så lad os komme ind på tingene.

Først vil jeg gennemgå punkter, du har brug for at overveje og overveje i perioden uden kontakt, og så vil jeg også give dig handlingsfulde trin i denne periode.

Hvad skal du gøre, når du er i en periode uden kontakt?

I perioden uden kontakt er det et godt tidspunkt at reflektere over dit forhold og tænke over, hvorfor du brød sammen og grundene til, at du ønsker at komme sammen igen.

1. Besvar spørgsmålet: hvorfor brød du op? Hvad var hovedårsagen bag det?

Hvad var grunden til, at du brød sammen med hinanden? Brød du op med ham, eller brød han op med dig?

Var det på grund af grundlæggende forskelle i din personlighed?

Var det fordi du er en bestemt måde (en måde, han ikke ønsker, at du skal være) og snarere end at overholde, hvad han vil have dig til at være ... du vil faktisk være dig selv, og dette endte med at få dit forhold til at falde fra hinanden?

Var det en forskel i religiøs tro?

En forskel i, hvordan man håndterer økonomi?

Eller noget som svær følelsesmæssigt (eller endda fysisk) misbrug... (ansvarsfraskrivelse: dette er på ingen måde designet til at behandle eller diagnosticere eller fortælle dig, hvad du skal gøre, og hvis du er i et fysisk voldeligt forhold, der bedst er rettet til myndighederne til at håndtere denne farlige situation) ...

Eller var det måske noget, der lige “skete?” Som ... det var bare noget, han følte ...

Eller var det noget som ... at snyde.

At snyde

Hvis du brød sammen, fordi nogen snyder, er dette åbenlyst en vanskeligere situation. Hvis nogen snyder, vil det være ekstremt vigtigt at genopbygge den ødelagte tillid og den brudte bånd. Hvis tilgivelse ikke er mulig (sand tilgivelse), er det meningsløst at prøve at indgå et forhold igen. Hvorfor? Fordi forholdet vil blive bygget på harme snarere end et nyt skud på kærlighed.

Hvis du snydt ham, er der tydeligvis meget arbejde at gøre med at opbygge tillid igen.

Du er nødt til at indse, at det vil være en lang vej foran med hensyn til at genopbygge den ødelagte tillid, og hvis det er umuligt for ham at stole på dig igen, vil forholdet ikke have en god chance for at træne.

En anden ting at huske, når det kommer til snyd (uanset om det var dig, der snydte eller ham), er det, at hvis nogen snyder, betyder det, at der var en form for underliggende problem i forholdet.

Du skal også undersøge dette og få klarhed over, hvilke faktorer der fører til snyd.

Snyd er et vanskeligt problem at løse, når det kommer til at komme sammen igen, men hvis du kan skabe tillid og finde ud af roden til, hvad der forårsagede det i første omgang, er det muligt at løse det.

Ikke mere fysisk tiltrækning

Hvis den fysiske tiltrækning døde, og du stoppede med at have sex, er dette tydeligt et tegn på, at den fysiske forbindelse ikke var så stærk, som den engang var i dit forhold. Dette problem kan og kan ikke rettes; det afhænger virkelig af den specifikke situation, du er i. Hvad er? grund bag denne mangel på intimitet? Var det fordi han var stresset på arbejdet og ikke længere var interesseret? Eller var det en mangel på interesse fra din side?

Du vil virkelig tænke over dette og finde ud af en spilplan for, hvordan du håndterer dette, hvis du ender sammen igen.

Selvfølgelig, hvis han var den, der ophørte med at føle sig tiltrukket af dig og syntes mindre interesseret i sex, er det anderledes end hvis du var den, der ophørte med at føle sig fysisk tiltrukket af Hej M.

Nu lægger jeg det stump, fordi jeg giver dig den rå, ærlige sandhed fra et menneskes perspektiv. Undertiden når en mand er i et forhold i lang tid, bliver ting rutinefulde og forudsigelige, inklusive den seksuelle del af forholdet. Det samme kan også ske med kvinder.

Hvis han var mindre og mindre interesseret i sex mod slutningen af ​​dit forhold, kunne det betyde, at han ikke var så fysisk tiltrukket af dig, som han var før.

Jeg ved, at dette er ekstremt svært at høre.

Det er også muligt, at han mistede interessen for sex af mange andre grunde ... som at være stresset over problemer i livet, der fik ham til ikke at føle sig 'i humør'.

Men lad os tænke på fysisk tiltrækning et øjeblik. Selv hvis han ikke havde mistet sin fysiske tiltrækning til dig, kan det, jeg er ved at antyde, bestemt ikke skade (og vil kun hjælpe) dine chancer for at komme sammen igen med ham.

Se dit bedste ud, vær dit bedste selv

Hvis han mistede sin tiltrækning til dig, er den bedste handlingsplan at fokusere på du. Se dit bedste ud, føl dig bedst.

Foretag gode kostvalg. Brug lidt tid på at arbejde på fitness. Få noget nyt makeup, der får dig til at føle dig attraktiv. Få et nyt tøj, som du føler dig selvsikker og behagelig i. At se dit bedste ud vil antænde en slags instinktuel tiltrækning i ham. Det er en god ting at huske på.

Jeg vil gå nærmere ind på dette senere i artiklen, men husk det lige nu.

Mistet interesse

Miste en (eller begge af jer) simpelthen interessen? Med andre ord ... fandt du jer gravitere mod at gøre noget men bruger tid sammen? Hvis du tilbragte mindre og tid sammen, er det et tegn på, at måske en af ​​jer mistede interessen.

Selvfølgelig, hvis han var den, der mistede interessen ... er det et andet scenarie end hvis du var den, der mistede interessen.

Hvis du var den, der mistede interessen, så spørg dig selv: er du det jo da vil du komme tilbage med ham? Er du virkelig, helt sikker?

Hvis han nu var den, der mistede interessen ... kunne det være af forskellige årsager. Måske var forholdet uaktuelt, og du stoppede med at gøre sjove ting sammen.

Ingen længere havde det sjovt sammen

Du griner meget sammen i begyndelsen, men til sidst føltes ting bare underligt og trist? Hvis dette er tilfældet, kan det at komme sammen igen katalyseres ved at begynde at skab sjove, glade minder og samtaler sammen.

Faldt ud af kærlighed til hinanden

Hvis du faldt ud af kærlighed til ham, og du ønsker at komme sammen igen, så spørg dig selv ... hvorfor vil du gøre dette?

Er det en falsk følelse af at ønske sig noget, du nu ikke kan have?

Er det fordi han er nu i et andet forhold og det gør dig jaloux, eller det får dig til at føle, at du vil have ham nu, fordi du ikke kan have ham?

Eller er det fordi du virkelig indså, at du begik en fejl og faktisk ikke faldt ud af kærlighed til ham?

Hvis han faldt ud af kærlighed til dig ... er dette åbenlyst meget sværere at løse. Du har ingen kontrol over hvordan han har det med dig. Men der er visse ting, du kan gøre for at maksimere dit skud ved at få ham til at forelske sig i dig:

Sørg for, at enhver gang du tilbringer med ham (hvad enten det er via sms, telefonopkald, hænge ud) er baseret på en glad, sjov og behagelig stemning.

Dette vil få ham til at ønske at tilbringe mere tid med dig. Mænd tiltrækkes instinktivt af glade kvinder.

2. Analysér, hvem der brød op med hvem

Han brød op med dig

Hvis han brød op med dig, var der tydeligvis en grund. Prøv at tænke over, hvad der kunne have ført til dette. Hvilke ændringer kan du foretage i dit liv, der adresserer uanset hvad der fører til brud i første omgang?

Du brød op med ham

Hvis du brød op med ham, er det slags en vanskelig situation at være i. Hvis du brød op med ham, så tænk på grunden til, at du gjorde dette.

Gjorde han noget forfærdeligt og utilgiveligt? Har du bare ikke følt forholdet længere?

Hvis du brød op med ham, skal du virkelig overveje, om du faktisk ønsker at komme sammen igen.

Det er klart, du brød op med ham af en grund og har brug for at sikre dig, at dette er noget, du faktisk ønsker.

3. Indse, at du skal gøre en indsats for at starte frisk og spørg dig selv, om du rent faktisk kan gøre dette.

Selvom det er et 'gammelt' forhold, er det faktisk bedst at tænke på det som et 'nyt' forhold. Du er nødt til at indse dette, for hvis du går ind i det og tænker på det, som om du bare skal samle op, hvor tingene blev af, tager du fejl.

Den bedste måde at maksimere dine chancer for succes er at gøre det så dit forhold er frisk og ny.

Så slip mentalt det tidligere forhold, og indstil dig selv mentalt til at gå ind i dette forhold med en ny start.

4. Evaluer, hvad din sande motivation er for at komme sammen igen.

Der er gode og dårlige grunde til at ville komme sammen igen. Jeg vil bare nævne et par af de dårlige grunde til at ville komme sammen igen og et par af dem godt dem, så du kan prøve at evaluere, hvilken du falder ind i. Denne liste er på ingen måde omfattende; det er beregnet til blot at få dig til at tænke over, hvad den reelle årsag er.

Dårlige grunde

  • Du har lyst til, at dit liv er forbi uden ham i det
  • Du er jaloux på, at han har indgået et forhold til en anden
  • Du har lyst til, at du vil være alene for evigt
  • Du er i et andet forhold, som du ikke er glad for, så du vil vende tilbage med din eks som en distraktion
  • Du savner opmærksomheden

Gode ​​grunde

  • Du var klar over, at du begik en fejl
  • Du har foretaget ændringer i dit liv og forstår nu, at du faktisk var en god match
  • Du går virkelig glip af dit forhold og føler, at det var en god situation, du ønsker at komme ind igen
  • Du føler, at du er en kompatibel kamp, ​​og du vil give tingene et nyt skud

Pointen her er, at mange mennesker føler, at de ønsker at gå ind i et forhold igen, men de gør ikke altid den nødvendige refleksion, der er nødvendig for virkelig at bestemme, om det er en god eller dårlig idé.

Dine underliggende årsager til, hvorfor du ønsker at komme sammen igen, vil afgøre, om det giver mening at prøve at få din eks tilbage eller ej.

Har han en kæreste?

Hvis han har en kæreste, er dette en meget vanskelig situation. Du kan blive ødelagt og væsen i fuld elendighed på grund af dette. Hver gang du tænker på den blotte idé om, at han er i et forhold til en anden, gør dit hjerte ondt, og din hjerne eksploderer til en række følelser, som du ikke kan kontrollere.

Du vil glemme det og gå videre, men du kan simpelthen ikke gøre det.

Eller måske lykkes det med at glemme det, men så på dejlige sociale medier ender du med at komme over ham og hans nye kæreste, og det ødelægger dig inde.

Dette er en ekstremt hård situation at tackle.

Det eneste, jeg kan fortælle dig, er: oprethold ingen kontakt og gør en indsats for at bakke op og lade tingene spille ud, som de måtte.

Forsøg ikke at kontakte ham alt for meget.

Forfølg ikke ham og hende på sociale medier.

Fokuser på dig selv.

Okay, så nu du ved, hvad du skal overveje i løbet af denne periode uden kontakt, lad os diskutere nogle handlinger, der kan tages i løbet af dette tidsrum.

Under ingen kontakt er der to områder, der skal adresseres: dit sind og krop. alle af disse ændringer er vil gøre det mere sandsynligt, at du får din eks tilbage. At arbejde på dig selv (din inderside og din udvendige) vil gøre dig til en kvinde, han vil undre sig over hvordan han kunne have sluppet.

Lad os begynde med de fysiske ændringer.

fysiske ændringer

Ansvarsfraskrivelse: Jeg inkluderer kun dette til din fordel. Jeg mener ikke at fornærme eller sige, at du skal gøre nogen af ​​disse ting. Det er simpelthen et forslag. Og jeg har konsulteret en kvinde, der ved meget om disse ting for at forbedre de forslag, jeg fremsætter. Jeg har også talt med en flok mænd om, hvad de synes er attraktive.

Så jeg inkluderer simpelthen dette for at øge din effektivitet ved at få din eks tilbage.

Hår

Dit hår kan have stor indflydelse på, hvordan du ser ud. Er der en sjov, ny hårfarve, du gerne vil prøve, som du aldrig har prøvet? Du kan tage et blødt tørt eller bruge tid på at gøre et slag tørt for at få dig selv til at føle dig smuk. Prøv et nyt look. Få måske nogle højdepunkter, eller prøv en ny nuance, som du altid har ønsket at prøve. Forkæl dig selv med en salonaftale.

Makeup

Makeup kan virkelig forbedre dit udseende og give dig en nyvundet tillid, der tilføjer en fjeder til dit trin. Du kan altid gå til en makeup-tæller og få en af ​​makeupartisterne til at give dig et nyt look og derefter købe disse produkter til dig selv.

En grundlæggende, sultry eyeliner er altid en god indsats ... og blank lipgloss.

Du ønsker måske endda at undersøge naturlige (eller ekstreme) falske øjenvipper for at forbedre dine øjne. Hvis du aldrig har anvendt dem før, kan det være vanskeligt i starten. Så din bedste indsats er at starte med de individuelle falske øjenvipper, som du kan anvende for at forbedre dine øjne.

En god ide er også at investere i et fundament, der matcher din hudfarve og ikke ser 'kagende ud'.

Eller noget, virkelig ... der får dig til at føle dig attraktiv.

Tænder

Du kan lige så godt hente en tandbleger i apoteket eller endda se på tandblegning, hvis du føler dig op til det og gerne vil gøre noget lignende.

Hudpleje

At have glødende, god hud er ekstremt attraktiv (og ifølge mange kvinder, jeg har talt med, gør det meget lettere at anvende makeup og føle sig selvsikker i almindelighed).

Så gør en indsats for at passe på din hud.

Spray tan

Hvis du er bleg, er det altid en god selvtillidsforøgelse at få en spraybrun. En anden fordel ved en spraybrun er, at det kan kamuflere ufuldkommenheder og få dig til at se tyndere ud.

Naturligvis, hvis dette ikke er din ting, skal du ikke gøre det. Det er bare et forslag.

Manicure

Mænd er ligeglad med farven på dine negle. I det mindste gør de fleste mænd ikke det. Men mænd bemærker det ren og velholdte negle.

Tøj

At købe et nyt tøj og finde noget, der virkelig passer dig godt, kan gå langt med at give dig en selvtillidsforbedring.

Gym/fitness

Hvis du slet ikke træner, er det en god ide at deltage i en slags træning, hvad enten det er yoga, strækning, løb osv. ... gør noget, der får dig til at føle, at du foretager positive ændringer til din legeme. Det hjælper dig med at have det godt med dig selv.

Kost / Ernæring

Spise en ren, sund kost vil også gå langt med hensyn til at få dig til at føle dig bedre til dig selv. Det kan være fristende at binge på lækker pizza, is og cupcakes ... og drukne dine sorger i lækker mad, men tro mig ... dette vil kun gøre dig mere deprimeret. Din bedste indsats er at spise så godt du kan, og du vil se positive resultater.

tankesæt / livsstilsskift

Fokus på hobbyer

Fokus på dine hobbyer og at holde dig optaget er en god måde at holde dig lykkelig efter sammenbruddet.

Hvis du holder dig optaget, giver du mindre tid til at være trist. Og at prøve nye hobbyer, som du altid har ønsket at prøve, er en fremragende måde at tilføje noget glæde til dit liv.

Gå ud med venner

Dette er vigtigt med hensyn til at holde en god balance mellem sjov i dit liv. Det kommer til at fjerne dit sind fra din sorg og give dig mulighed for at slappe af.

Få frisk luft

Nogle gange er lidt frisk luft alt, hvad du behøver for at føle dig lidt bedre over tingene. Gå en tur i frisk luft og indånder. Nyd solen (eller den smukke natur). Naturligvis, hvis det fryser uden for dette muligvis ikke fungerer, men hvis du har dejlige vejrforhold, kan du lige så godt!

Pointen med alt dette er: Fokus på sjov og ikke svulmende.

Dette vil give dig en attraktiv energi, når du gøre kontakt ham igen. Og det vil hjælpe med at holde dit sind væk fra tingene og give dig mulighed for at gøre 'ingen kontakt' med mindre besvær, end hvis du brugte din tid på at være trist.

Gå på en date

Jeg kender en kvinde, der var i det, hun troede var et seriøst forhold ... Men en dag så fyren blind hende og sagde, at hun var for trængende og havde brug for ham til at kontakte hende for ofte. Han sagde også, at der var grundlæggende forskelle mellem de to, men at han simpelthen ikke kunne fortsætte forholdet. Han sagde endda, at han stadig elskede hende, men at det bare ikke virkede.

Hvad ender med at ske? I stedet for konstant at kontakte ham (på trods af at være fuldstændig hjertebroen) gik hun faktisk stille på datoer.

Hun mødte nye fyre, gik ud og havde det sjovt med dem. Hun oplevede nye mennesker. Hun følte sig attraktiv og havde ægte sjov.

I sidste ende endte hun faktisk med at komme tilbage sammen med sin eks.

Sandsynligvis fordi hun i stedet for konstant forsøger at kontakte ham, slap hun og forbedrede sig selv som en måde at virkelig bevæge sig fremad på.

Dette gjorde hende til en samlet mere attraktiv person på indersiden.

Jeg siger ikke gå på datoer og fortæl din eks alt om det.

Det, jeg siger, er at stille gå ud med andre mennesker, bare for at have det sjovt og se hvad der er derude. Du vil blive overrasket over, hvor meget sjov du kan have.

Ok, så nu vi har dækket dette trin uden kontakt og hvad vi skal gøre i løbet af det, så lad os komme til de strategier, der skal bruges, når du kontakter ham!

Du er måske ikke klar over det ... men alle de ændringer, du har foretaget i 'ingen kontakt' -fasen, udfører faktisk det meste af arbejdet, når det kommer til at få din eks tilbage. At fokusere på dig selv og lade dig have det sjovt og finde lykke i dit liv uden ham vil faktisk bringe en positiv stemning ind i samspillet, når du kontakter ham.

Lad mig forklare, fordi dette er en vigtig forståelse, du har brug for at vide for at maksimere dit skud med at få din eks tilbage, så husk dette: det er dinvibe når du kontakter ham, der betyder mere end den faktiske måde, du kontakter ham.

vores stemning vil afgøre, om han vil reagere på dig, om han vil se dig og i sidste ende, om han ønsker at komme tilbage sammen med dig eller ej.

Hvad bestemmer din vibe? Dine humør bestemmer din vibe.

Jeg ved, det lyder enkelt, men dette er chokerende effektivt, når det kommer til at få din eks tilbage (og når det kommer til forhold generelt).

At være i godt humør og gøre dit humør til en prioritet vil automatisk gøre dig mere attraktiv for ham.

Mænd føler din stemning. Du kan ikke 'falske' dette, det skal du faktisk internt være i det bedste humør, du kan være.

Jeg siger ikke at være falsk og at skubbe alle dine følelser ned i et forsøg på at behage ham.

Det, jeg siger, er at virkelig prioritere dig selv og nå et sted, hvor du faktisk er har det godt og lykkeligt. Jeg lover dig, hvis du bringer denne glade stemning ind i dine interaktioner med ham, vil du øge dine chancer for at komme tilbage sammen med ham.

Så nu, hvor jeg har gennemgået en af ​​de vigtigste faktorer, når det er tid til at kontakte ham (din vibe), lad os komme ind på detaljerne.

Trin 2) Kontakt ham

Så nu, hvor du har fulgt reglen om ingen kontakt, er det næste trin at kontakte ham og nå ud.

Der er mange forskellige måder at kontakte din eks. Virkeligheden er ...

Du kender ham. Du kender hans personlighed. Du kender din personlighed. Når det kommer til detaljerne i form af hvordan for at kontakte ham, kan jeg give dig forskellige 'muligheder', som du tydeligvis allerede kender og forskellige strategier til at bruge, når det kommer til forskellige kommunikationsformer.

Ringer til ham

At ringe til ham er en anden mulighed, der kunne fungere. Hvis du føler dig komfortabel og er i en position, hvor du føler, at det er passende at ringe, skal du gå efter det. Gør blot det, der føles behageligt, og gør det, som dit tarminstinkt siger, er rigtigt.

Jeg vil give dig det bedste tankesæt, du kan have, før du ringer, hvilket vil øge dit skud på at få din eks tilbage (og få ham til at ønske at tale med dig mere).

Inden du ringer, skal du have et tankesæt om: uanset hvad der sker, vil jeg være det Okay.

Det er simpelt.

Den indre følelse af, at uanset hvad der sker, alt kommer til at gå fint, vil du gøre dig meget mere behagelig under samtalen.

Lad dig virkelig slappe af. Træk vejret. Fokuser på noget sjovt og lykkeligt, ikke dramatisk og tungt. Selvfølgelig har det at have en følelsesladet samtale dets tid og sted, men samtalen behøver ikke at tage den slags tone.

Men husk: Selv hvis samtalen ikke går, som du planlagde, bliver du det Okay.

Så lad dig føle dig fri, behagelig og okay. Dette vil gøre det meget enklere at tale.

Et andet punkt til samtale: gå ind i det uden specifikke forventninger til, hvad du vil ske. Lad bare samtalen flyde naturligt. Dette vil gøre ham faktisk vil gerne tale mere med dig.

Årsagen er, når du går i en samtale med forventningerne, din humør bliver værre, hver gang han ikke siger noget, der stemmer overens med de forventninger, du har. At have forventninger fører til skuffelse; at have ingen forventninger lader ting udfolde sig naturligt. Et forhold, der udspiller sig naturligt, er et, der i sidste ende lykkes.

Og hvad jeg siger om de rigtige tankegang ved opkald, gælder også alle andre former for at kontakte ham, hvilket fører mig til den næste ...

Et par grundregler:

  • Må ikke få samtalen til at dvæle bare fordi du ikke ønsker at lægge på
  • Må ikke prøv at tvinge noget
  • Må ikke fremkalde noget med datoer med andre mænd med vilje til at gøre ham jaloux (hvis dette sker naturligt, er det dit opkald, uanset om du vil fortælle ham eller ej, men bestemt ikke medbringe dette med vilje og bestemt ikke være den der skal bringe emnet op)
  • Må ikke fortsæt med at ringe, hvis han ikke svarer
  • Do stille ham spørgsmål (som hvad har du gjort? Og når han svarer, spørg noget ægte, vær virkelig nysgerrig efter, hvad det er, han diskuterer med dig)
  • Do griner, hvis en situation er sjov
  • Do tale om sjove, positive minder
  • Do fokus på det gode, men vær ikke bange for, hvis han bringer det dårlige op (hvis han bringer det dårlige op, lytter virkelig til det, han har at sige, og svar på en rolig måde)
  • Do afslutte samtalen på en god note (du vil måske endda være den, der afslutter den først og siger, at det var fantastisk at tale, men jeg må gå ___)

Tekstning

  • Må ikke SMS ham flere gange, hvis han ikke har svaret
  • Må ikke tekst ham et langt afsnit, der beskriver noget dramatisk
  • Må ikke SMS ham straks med forslag om en hook-up (for at undgå en booty-opkaldssituation)
  • Do tekst ham noget lykkeligt, legent og positivt
  • Do mind ham om de glade dele af dit forhold
  • Do start med en spændende tekst, som han gerne vil svare på
  • I begyndelsen vil du tage det langsomt for at se, hvordan han har det med dig generelt.

    Første tekst

    Du kan sende noget, der blot får bolden til at rulle betingelserne for at tale igen. Det kan være noget som,

    'Hej! Hvordan har du haft det? :)”

    'Hej med dig. Det er længe siden. Hvordan har du haft det?'

    Hvordan han reagerer Bestemmer din næste respons

    Hvis han reagerer godt og siger noget i retning af, ”Jeg har været god! Hvad med dig?' dette er en god ting.

    Hvis ja, fortsæt samtalen naturligt, og sørg for ikke at være ”over-ivrig” med hensyn til hvordan du reagerer. Slags match hans tempo på en måde.

    Hvis han har reageret dårligt ... eller på en uhøflig måde ... eller hvis han overhovedet ikke har svaret ... gøre ingenting. Jeg ved, at dette kan skade virkelig dårligt, og jeg forstår fuldstændigt trangen til at sms'e ham igen og føle sig ødelagt. Men prøv virkelig ikke at lade dette bringe dig ned. Han har måske stadig sårede følelser. Han er måske vred. Han reagerer måske negativt med vilje. Hvem ved. Den bedste ting at gøre er at tage backup i 7 dage eller så og vente med at prøve igen.

    Hvis han reagerede godt

    Hvis han har reageret godt, kan du derefter tilføje nok intriger til at få ham til at føle, at han vil reagere. Nu, afhængigt om, hvordan tingene sluttede ... du kan eventuelt start med denne type tekster, men kun hvis ting endte godt, og der ikke var noget dårligt blod mellem dig.

    Hvis du ikke er sikker på, hvordan han vil reagere, hvis du tekst til ham, er det dog ikke den bedste idé at sende ham en tekst, der prøver at få nostalgi op og få ham til at huske fortiden, hvis han stadig har negative følelser bundet til din sidste interaktion.

    Et eksempel på denne type tekster er:

    ”Du ved, jeg flippede gennem kanalerne her om dagen og så ___ på fjernsyn, det mindede mig om os. ”

    ”Du ved, jeg lytter til ____ sang forleden, og det fik mig til at huske den tid, hvor ____”

    Gå bestemt ikke direkte til ideen om at hænge ud før du snakker på forhånd, medmindre vibe af samtalen fører til dette. Det samme gælder for opkald og for den næste kommunikationsform, jeg vil dække ... sociale medier.

    Hvis strømmen af ​​situationen fører til at hænge ud, Sørg for, at det er ikke bare en venner med fordele type situation. Dette er faktisk virkelig vigtigt, fordi det er ret almindeligt, at ekser har sex, men det betyder ikke noget i forhold til at komme sammen igen.

    For at undgå denne form for skuffelse skal du have en samtale, hvor du diskuterer følelser Før det fører til fysisk intimitet er en god idé.

    Igen, som jeg har sagt før, er det kun du, der kender dit forhold og din situation. Jeg giver generelle råd, der gælder i de fleste tilfælde.

    Sociale medier

    Det er en anden god mulighed at kontakte ham via sociale medier. Har du plejede at tale meget via sociale medier? Du kan altid nå ud via sociale medier og starte med noget i retning af, “Hej! Hvad har du lavet? :)”

    Eller du kan sige noget i retning af 'Du vil aldrig gætte, hvad der lige er sket!'

    Så når du fortsætter med at kommunikere med ham ved hjælp af hvilken metode du vælger (eller alle metoder, hvis det er det, der ender med at ske), hvis alt går godt, på et tidspunkt, vil du arrangere at se hinanden. Og hvis I allerede ser hinanden dagligt (eller rutinemæssigt), vil I arrangere at mødes med ham på en mere venlig, intim måde.

    Trin 3) Mød faktisk med ham

    Dette er tydeligvis et stort skridt, afhængigt af hvornår den sidste gang du så hinanden er, og hvordan tingene gik ned.

    Hvis tingene udvikler sig til dette, kan dette naturligvis være en god ting.

    Et par grundregler:

    • Må ikke prøv at gøre det til en storslået, romantisk situation
    • Må ikke gå ind med forventninger til hvad der skal ske
    • Må ikke freak out, hvis han siger eller gør noget, der ikke stemmer overens med det, du ønsker
    • Do vent på, at samtalen flyder naturligt til dette punkt, prøv ikke at tvinge den
    • Do se dine bedst (måske endda overveje at få et slag tørt, nyt tøj og anvende din makeup omhyggeligt)
    • Do foreslå noget som frokost eller kaffe

    Dette er det sidste trin, som jeg skal diskutere i denne artikel. Når du har mødt dig, skal du altid huske: du vælger at engagere dig i situationen. Ligegyldigt hvad der sker, skal du altid huske, at du har en valg. Selvom han er er modtagelige for at komme sammen igen, men du føler ikke godt om det, ikke prøv at tvinge ting, der ikke organisk fungerer.

    Og hvis han ikke vil være sammen med dig igen ... og hvis han ikke engang ville møde dig igen ... eller hvis han mødte dig, men tingene var simpelthen akavede og ikke de samme som de brugte at være... Jeg lover dig, det bliver okay.

    Ja, det resultat, du ville have sket, skete ikke.

    Men tænk over det ... hvorfor skulle du ønske det kraft nogen der kan lide dig, alligevel? Du er bedre stillet til at kende sandheden nu ... så du kan åbne dig selv for at finde nogen, der virkelig er kompatibel med dig.

    Og hvis ting fungerer sammen med din eks, er det fantastiske nyheder. Kommenter venligst her med din succes, fordi der ikke er noget, jeg elsker så meget som at høre succeshistorier.

    Jeg håber, at denne artikel hjalp dig med at forstå, hvordan du får din ex-kæreste tilbage. En vigtig ting at huske er, at hvis du følger disse trin og får ham tilbage, hvis du ikke gør de rigtige ting, forlader han dig muligvis igen og forlader dig for godt. Du er nødt til at få ham til at se dig som ”den ene”, så han aldrig vil ønske at forlade din side, og for at gøre det har du brug for denne hemmelige formel for at få din eks tilbage i dine arme for godt. Forsøg ikke dette på egen hånd, og lad tingene være tilfældigt, læse dette lige nu og sørg for at få ham tilbage en sikkerhed: Vil du have din ex tilbage? Brug dette til at få dem tilbage ...

    Vil du finde ud af, om du kan få din eks tilbage? Klik her for at tage vores hurtige (og chokerende præcise) 'Kan du få din eks tilbage' -quiz lige nu og finde ud af, om du nogensinde kan få ham tilbage, eller om han er gået for godt ...

    Tag quizzen: Kan du få din eks tilbage, eller er han gået for evigt?

    Kan du få din eks tilbage? Tag quizzen